Όταν το σώμα ζητά βοήθεια, 10 σημαντικά σημάδια που δεν μπορείτε να αγνοήσετε
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλειος μηχανισμός, καθώς διατηρεί υπό έλεγχο εκατομμύρια διεργασίες που συμβαίνουν ταυτόχρονα.
Ζουν περισσότερο όσοι απολαμβάνουν μπύρα, κρασί και σοκολάτα
Η επιστήμη μας δικαίωσε! Μια νέα επιστημονική μελέτη συμπέρανε ότι όσοι πίνουν μπύρα και κρασί και τρώνε σοκολάτα εξακολουθούν να ζουν μια μακρά και υγιή ζωή.
Νιώθετε ατονία; Μάλλον σας λείπει η βιταμίνη Β12
Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.
Ποιά τρόφιμα δεν πρέπει να πλένετε ποτέ
Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε πέντε παραδείγματα τροφών που πρέπει πάντα να πλένετε και άλλα τόσα, που απαγορεύεται να πλένετε.
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα τάπερ και τα ξύλινα σκεύη
Πολλά από τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης πρέπει να αντικαθίστανται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ακόμη και αν δεν εμφανίζουν ορατά σημάδια φθοράς.
5 ύπουλες ασθένειες που δεν προειδοποιούν
Ορισμένες ασθένειες «χτυπούν» απροειδοποίητα, χωρίς να εμφανή συμπτώματα ή καμπανάκια που μας στέλνουν αμέσως στον γιατρό
Καρκίνος προστάτη: Ο ρόλος των γαλακτοκομικών
Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη μπορεί να αυξηθεί από την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων
Τα όσπρια είναι το καλύτερο φαγητό για τις κρύες ημέρες
Πρόκειται για μια ομάδα τροφίμων υψηλής θρεπτικής αξίας, με χαμηλή θερμιδική αξία, πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα.
Μην ξαναχρησιμοποιείτε τα πλαστικά μπουκάλια
Τα πλαστικά μπουκάλια βρίσκονται, πλέον, παντού γύρω μας. Από τα μπουκαλάκια για το νερό, μέχρι εκείνα για αναψυκτικά
Ποιες τροφές του σούπερ μάρκετ μοιάζουν υγιεινές, αλλά δεν είναι
Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ μπορεί να αποδειχτεί καταστροφική αν πάμε ανοργάνωτοι, αφού στα ράφια βρίσκουμε παρατεταγμένους πολλούς πειρασμούς, αλλά και φαινομενικά «υγιεινά» προϊόντα που τελικά δεν μας παρέχουν αυτά που υπόσχονται
